گیاه خرنوب چیست و چه خواصی دارد؟ - آوای وحش

خبرنگاران | سرویس سلامت - خرنوب نوعی گیاه مدیترانهای و از گروه گیاهان دارویی است که میوه و دانه آن از خواص درمانی بسیاری برخوردار است. مهمترین خاصیت خرنوب استفاده از آن به منظور تقویت قوای جنسی و حل مسائل ناباروری به ویژه مسائلی از قبیل کاهش تعداد و کاهش تحرک اسپرمدر مردان است. علاوه بر آن خرنوب خواص درمانی دیگری نیز دارد که از آن جمله از بین برنده تورم ریه ها، خلط آور، پیشگیری نماینده سرطان ریه و ... است و از گذشته های دور اطبا یونانی خوردن این گیاه را به خوانندگان توصیه مینمودهاند. برای آشنایی بیشتر با خواص خرنوب و طریقه مصرف این گیاه دارویی با خبرنگاران همراه شوید.

خواص خرنوب (طبیعت و خواص درمانی)

بر اساس طب سنتی خرنوب طبیعت سرد و خشک دارد . بعضی از مهمترین فواید خرنوب عبارتند از:

• مهمترین و اصلیترین خاصیت خرنوب استفاده از آن برای رفع مسائل ناباروری مردان می باشد. مصرف دانه های این گیاه، باعث افزایش تحرک اسپرمها و کیفیت آنها میگردد و از همین رو مشکل ناباروری آقایان که عموما به دلیل کمبود اسپرم و کندی سرعت آن مربوط میگردد را رفع میکند. به این منظور، خرنوب را هسته گرفته و با گیاه جنسینگ، گرد لقا و گرد گل آسیاب و به آن مقدار 500 گرم عسل اضافه کنید. از این معجون هر روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری میل کنید . مصرف این معجون باعث تقویت قوای جنسی نیز میگردد.
• از دیگر خواص خرنوب خاصیت خلط آور بودن است و به همین دلیل به درمان سرفه و مسائل دستگاه تنفسی یاری میکند. همچنین مصرف این گیاه برای درمان تنگی نفس و تورم ریه مفید است.
• گیاه دارویی خرنوب برای پیشگیری از خطر بیماری های قلبی عروقی مفید است چرا که مصرف آن باعث کاهش کلسترول بد خون (LDL ) و افزایش کلسترول خوب خون ( HDL) میگردد.
• استفاده از خرنوب برای درمان اسهال نیز مفید است. به این منظور دانههای داخل خرنوب را پس از خارج کردن آسیاب نموده در زمان احتیاج یک قاشق مرباخوری به همراه یک فنجان آب گرم میل نمایید .
• مصرف خرنوب برای افزایش اشتها نیز مفید است. به این منظور مقداری از این گیاه را آسیاب نموده یک قاشق مرباخوری قبل از صبحانه به همراه یک لیوان شیر و یک قاشق غذاخوری عسل مصرف کنید.

جوشانده خرنوب

مصرف جوشانده خرنوب برای درمان بیشتر موارد ذکر شده در بالا موثر است. برای این منظور 7 عدد خرنوب که از قبل خرد و به قطعات کوچک تقسیم نمودهاید را به یک لیتر آب در حال جوش اضافه کنید. درب ظرف را بسته و با شعله ملایم به مدت 3 تا 5 دقیقه بجوشانید .

اجازه دهید جوشانده کمی سرد گردد. سپس آن را صاف نموده و نیمی از آن را صبح ناشتا و نیمی دیگر را قبل از خواب شبانه میل کنید. ضروری است این عمل را به مدت سه هفته تا یک ماه برای دریافت نتیجه مطلوب انجام دهید .

ترکیبات شیمیایی خرنوب

گیاه خرنوب دارای انواع ویتامینها و مواد معدنی مانند املاح کلسیم سدیم، پتاسیم و ویتامینای، ویتامین ث و انواع ویتامین های گروه ب به ویژه ب1 ، اسیدگالیک و بعضی انواع اسید آمینه است .

گیاه شناسی خرنوب

خرنوب میوه درختی به همین نام است. رنگ این میوه قهوه ای شفاف و سطح خارجی آن مسطح و قوسی شکل می باشد. دارای طعم بسیار شیرین شبیه عسل است و در داخل آن 12 تا 16 دانه بسیار سخت شبیه عدس دیده می گردد .همانطور که ذکر شد، خرنوب از گیاهان مدیترانه ای است و از میان کشورهای حاشیة دریای مدیترانه، در ایتالیا، اسپانیا و ترکیه فراوان پرورش می یابد . در ایران نیز درختان کهن سال آن در غار شاهپور نزدیک کازرون وجود دارد.

ارزش غذایی خرنوب

از شیره خرنوب در صنایع غذایی نیز استفاده میگردد. در گذشته از این گیاه به جای شکر استفاده میشده است. امروزه نیز یک جایگزین عالی برای کاکائو ، شکلات و مواد قندی به ویژه برای کسانی است که در رژیم غذاییشان می بایست قند را حذف نمایند. بعضی از مهمترین مزایای استفاده از خرنوب در صنایع غذایی شامل موراد زیر میگردد:

1. خرنوب دارای مقدار زیادی فیبر است.
2. سرشار از آنتی اکسیدان است.
3. کمتر از 1% قند و چربی دارد.
4. فاقد کافئین و گلوتن است.
5. دو برابر کاکائو کلسیم دارد.
6. استفاده ازآن برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.

مضرات خرنوب (موارد احتیاطی و منع مصرف)

استفاده از گیاه خرنوب، برای افرادی که میزان تحرک اسپرمشان صفر است، به هیچ عنوان توصیه نمیگردد زیرا هیچ تاثیری در ایجاد تحرک نخواهد داشت و تنها برای افرادی مفید است که میزان تحرک اسپرمشان کم است. بنابراین توصیه میگردد قبل از استفاده حتما از نتایج آزمایشات خود آگاه باشید.

منابع: ebargesabz.ir ، persianlab.com