روانشناسی

کاهش استرس مهم تر است یا تغذیه سالم؟

کاهش استرس مهم تر است یا تغذیه سالم؟

استرس آنقدر به شما ضرر می رساند، که حتی با رژیم غذایی سالم نیز قابل جبران نیست. مطالعه جدیدی که در مجله انگلیسی نیچر منتشر شده است می گوید، استرس می تواند اثر غذای سالم را از بین می برد. به عبارت دیگر تاثیر استرس دائمی و روزمره، می تواند مخرب ...

16 مرداد 1401
عظمتی دیدنی میان جنگل های ساری

عظمتی دیدنی میان جنگل های ساری

سد سلیمان تنگه در استان مازندران، در 45 کیلومتری جنوب غربی ساری و در نزدیکی روستایی به نام افرا چال واقع شده است.

6 مرداد 1401
بودجه مورد احتیاج برای اجاره آپارتمان 30 تا 50 متر در تهران

بودجه مورد احتیاج برای اجاره آپارتمان 30 تا 50 متر در تهران

خبرنگاران- اجاره آپارتمان 30 تا 50 متر انتخاب بعضی خانواده های کم جمعیت یا مجرد ها در بازار مسکن مرکز است. اگر با 100 میلیون تومان به عنوان پول پیش وارد بازار شوید و در شمال تهران دنبال اجاره آپارتمان 30 تا 50 متر باشید، احتمالا صاحبخانه ها نزدیک 10 میلیون تومان...

28 تیر 1401
نهمین همایش بین المللی علوم شناختی برگزار گردید

نهمین همایش بین المللی علوم شناختی برگزار گردید

نهمین همایش بین المللی علوم شناختی روز های 28 و29و 30 اردیبهشت ماه با مشارکت موسسه آموزش عالی علوم شناختی و دانشگاه خوارزمی در تالار 17 شهریور دانشگاه خوارزمی برگزار گردید.

10 تیر 1401
تور ارزان برزیل: مدرسه ای دورافتاده در برزیل، عنوان برترین سازه جهان را از آن خود کرد

تور ارزان برزیل: مدرسه ای دورافتاده در برزیل، عنوان برترین سازه جهان را از آن خود کرد

مدرسه ای دورافتاده در برزیل پیروز شد عنوان برترین سازه جهان را از طرف موسسه سلطنتی معماران بریتانیایی دریافت کند.

27 خرداد 1401
تور ارزان فرانسه: معرفی هتل 3 ستاره آیبیس ایتالی تُلبیاک در پاریس

تور ارزان فرانسه: معرفی هتل 3 ستاره آیبیس ایتالی تُلبیاک در پاریس

هتل آیبیس ایتالی تُلبیاک پاریس | Hôtel ibis Paris Italie Tolbiacاز مجموعه هتل های 3 ستاره آیبیس در پاریس فرانسه می توان به هتل آیبیس ایتالی تُلبیاک پاریس Hôtel ibis Paris Italie Tolbiac اشاره نمود. این هتل 3 ستاره در ناحیه آسیایی شهر پاریس واقع شده و تا ایستگاه مترو تُلبیاک تنها...

2 اردیبهشت 1401
10 کشور سلامت جهان

10 کشور سلامت جهان

برای داشتن یک سفر خوب و خاطره انگیز اصلی ترین پیش شرط لازم برخورداری از سلامتی در مدت زمان سفر است.شرایط زیست محیطی، بهداشت مواد غذایی، سلامت مواد غذایی و … مسائلی از این دست در بسیاری از کشورها در سطح مطلوبی قرار ندارد. بنابراین قبل از برنامه ریزی برای...

27 فروردین 1401
این مواد غذایی مسکّنِ استرس هستند

این مواد غذایی مسکّنِ استرس هستند

تهران (پانا) - در مطلب زیر، پنج ماده غذایی مسکّنِ استرس به شما معرفی می شود.

5 فروردین 1401
روش هایی برای کنار آمدن با مسائل سفر (قسمت دوم)

روش هایی برای کنار آمدن با مسائل سفر (قسمت دوم)

مسائل و دردسرهایی که گاهی در سفر پیش می آیند می توانند یک سفر خوب را به تجربه ای تلخ تبدیل نمایند. در این قسمت مقاله نیز با بعضی دیگر از این مسائل و شیوه های برخورد با آنها آشنا می شویم. با خبرنگاران همراه باشید.

9 اسفند 1400
از بروز عجیب ترین علامت ابتلا به امیکرون در خواب تا ساده ترین راه برای باز کردن گرفتگی گوش

از بروز عجیب ترین علامت ابتلا به امیکرون در خواب تا ساده ترین راه برای باز کردن گرفتگی گوش

اگر امروز پیروز به رصد اخبار علمی و پزشکی نشده اید، در این بسته بهترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید.

12 بهمن 1400
15 علت نوسانات قند خون

15 علت نوسانات قند خون

از آنجا که بیماری دیابت یکی از بیماری هایی است که روز به روز به شمار مبتلایان به آن اضافه می گردد، لازم است بدانیم کدام غذاها، دارو ها و یا شرایط زندگی باعث افزایش یا کاهش سطح قند خون می شوند.

10 دی 1400
جنجال رابطه شهاب حسینی با زن مو بلوند ، عشق تازه آقای بازیگر کیست؟

جنجال رابطه شهاب حسینی با زن مو بلوند ، عشق تازه آقای بازیگر کیست؟

خبرنگاران: شهاب حسینی بازیگر معروف با انتشار پست جدیدش در اینستاگرام حاشیه ایجاد کرد.

3 دی 1400
یافته تازه دانشمندان؛ با خواب سموم مغز را دفع کنید

یافته تازه دانشمندان؛ با خواب سموم مغز را دفع کنید

الگوی خواب و عملکرد مغز همواره موردتوجه دانشمندان بوده است. خواب و چگونگی عملکرد مغز در حین خواب هنوز هم ابهامات زیادی دارد و بسیاری از سؤالات ما در مورد عملکرد مغز و بدن در حین خواب بدون پاسخ مانده اند. می دانیم که بدن در جریان متابولیسم (سوخت وساز) همواره...

29 آذر 1400
تور استانبول ارزان: هتل تایتانیک سی تی استانبولنگاهی به هتل تایتانیک سی تی استانبول

تور استانبول ارزان: هتل تایتانیک سی تی استانبولنگاهی به هتل تایتانیک سی تی استانبول

نگاهی به هتل تایتانیک سی تی استانبولهتل تایتانیک سی تی استانبول، Titanic City Taksim، یا هتل تایتانیک استانبول حدود 5 دقیقه پیاده روی تا میدان تکسیم فاصله دارد. این هتل 4 ستاره تکسیم دارای امکاناتی همانند مرکز آب گرم، حمام ترکی، استخر سر پوشیده و باشگاه ورزشی...

16 آذر 1400
تغییرات بزرگ با آزمایش های کوچک

تغییرات بزرگ با آزمایش های کوچک

Jennifer Mizgata؛ بعضی تغییرات در یک سازمان یا اصلاح رفتار ها در یک تیم کاری، به سادگی آنچه مدیران تصور می کنند، اتفاق نمی افتد. یک الگو تحت عنوان آزمایش های کوچک برای این مواقع وجود دارد که مدیر بدون آنکه دست به اقدام بزرگ بزند، می تواند محرک کارکنان برای شروع...

26 آبان 1400
چای ترش و خواص آن

چای ترش و خواص آن

15 تا 30 درصد چای ترش را اسیدهای آلی تشکیل می دهند. اسید مالیک، اسید تارتاریک و اسید سیتریک از اسیدهای آلی موجود در چای ترش هستند. این ترکیبات در بسیاری از میوه ها از جمله انگور نیز یافت می شوند. آنها به افزایش ایمنی بدن، داشتن پوستی بهتر، کاهش فشار و...

21 آبان 1400
بیماری های ناخن

بیماری های ناخن

صفحات حفاظتی که ناخن نامیده می شوند انتهای انگشتان دست و پا را می پوشانند. ناخن ها اساساً از کراتین که یک پروتئین درشت مولکول در مو و پوست است تشکیل شده اند. ناخن ها از ماتریکس که زیر یک چین پوستی به نام

15 آبان 1400
گزارش نشست میان صخره ها در خانه جشنواره

گزارش نشست میان صخره ها در خانه جشنواره

تهران (پانا) - اولین نشست از روز چهارم جشنواره سی و چهارم با حضور عوامل فیلم سینمایی میان صخره ها و با اجرای امیرحسین اشرفی برگزار گردید.

11 آبان 1400
مقاله: 10 چیز که درباره هالووین کانادا نمیدانستید!

مقاله: 10 چیز که درباره هالووین کانادا نمیدانستید!

هالووین امروزی، همان مراسم فصل برداشت سلتیک باستان است. سلتی­ها انتهای فصل برداشت و شروع زمستان طولانی را با مراسمی به نام سمهاین جشن می­گرفتند. این مراسم در 31 اکتبر برگزار می­شد؛ به اعتقاد سلتی­ها در این روز مرز بین زندگان و مردگان بسیار باریک می­شود.

8 آبان 1400
فنوباربیتال Phenobarbital

فنوباربیتال Phenobarbital

این دارو برای درمان بیماری صرع مورد استفاده قرار می گیرد. اما امروزه به واسطه ظهور داروهای تازه کمتر از آن استفاده می گردد. بعلاوه قبلاً از این دارو به اسم داروی خواب آوراستفاده می شد. در درمان بیماری صرع این دارو معمولاًً باید همراه داروهای دیگر ضد...

22 مهر 1400
تعداد: (83)